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귀 꼬집힘과 그에 따른 통증 대처 방법 귀가 꼬집혔을 때 발생할 수 있는 통증과 증상은 생각보다 다양합니다. 특히 귀의 상부는 예민한 부분이기 때문에 꼬집히거나 외부 압력을 받으면 통증이 오래갈 수 있습니다. 이 글에서는 귀가 꼬집혔을 때 나타날 수 있는 증상과 이를 완화하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 꼬집힘으로 인한 증상 귀가 꼬집혔을 때, 특히 귀의 상부가 뜨겁고 붉어지며, 욱신거리는 통증이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상은 피부의 외상이나 과다한 압력으로 인해 혈관이 확장되거나 염증이 발생했을 때 나타날 수 있습니다. 일반적으로 부종이 있는 경우, 꼬집힌 후 수 시간에서 몇 일까지 지속될 수 있으며, 통증은 시간이 지나면서 점차 줄어드는 것이 일반적입니다. 처치 및 통증 완화 방법 1.냉찜질: 붓기와 통증 완화를 위해 가장 효과적인 ..
천국의 계단과 비슷한 유산소 운동 추천 20분 동안 천국의 계단 운동과 비슷한 효과를 얻을 수 있는 다양한 유산소 운동에 대해 알아보겠습니다. 천국의 계단 운동은 높은 강도의 운동으로, 짧은 시간 안에 많은 칼로리를 소모하고 심박수를 증가시킬 수 있는 장점이 있습니다. 💡 HIIT(High•Intensity Interval Training) HIIT는 짧은 시간 안에 높은 강도로 운동을 하고, 그 뒤에 짧은 휴식 시간을 반복하는 운동입니다. 이 방법은 계단 오르기와 비슷한 이점이 있습니다. 20분 동안 전력 질주와 같은 격렬한 활동을 포함한 HIIT를 하면, 심박수를 빠르게 올리고 많은 칼로리를 소모할 수 있습니다.  💡 로잉 머신로잉 머신은 전신을 사용하는 운동 기구로, 마치 배를 젓는 것과 같은 동작을 합니다. 이 운동은 심폐 기능을 ..
중도 퇴사자의 연말정산: 직접 해야 하나요? 근로자가 한 해의 도중에 회사를 퇴사할 경우, 연말정산 절차에 대해 혼란스러울 수 있습니다. 특히, 1월 31일에 퇴사한 경우라면 회사에서 연말정산을 해주지 않는다고 안내받았다면 어떻게 해야 할까요? 여기서 그 절차를 상세히 설명해드리겠습니다. 퇴사자의 연말정산 일반적으로 연말정산은 현재 직장에서 1년 동안 일한 근로자에 대해 진행되지만, 중도 퇴사자의 경우에는 퇴사 후 직접 연말정산을 해야 합니다. 연말정산은 매년 5월에 이루어지는 종합소득세 신고 기간 동안 개인이 직접 진행할 수 있습니다. 직접하기 1.연말정산 자료 수집: 급여 명세서, 원천징수영수증, 의료비, 교육비, 기부금 등의 증빙 자료를 수집합니다.2.홈택스 이용: 국세청 홈택스(hometax.go.kr)를 통해 전자신고를 할 수 있습니다. ..
농업법인 법인세 신고 시 필요한 재무제표 서류 법인세 신고는 모든 기업에게 필수적인 절차이며, 농업법인도 예외는 아닙니다. 농업법인으로서 고구마 재배와 판매를 통해 8천만원의 판매금액을 기록하셨다면, 법인세 신고를 준비하기 위해 반드시 준비해야 할 서류들이 있습니다. 💡 1.손익계산서 손익계산서는 농업법인의 경영성과를 파악할 수 있는 서류로, 일정 기간 동안의 수익과 비용, 이익을 정리하여 기록합니다. 농업법인은 이를 통해 지난 회계연도 동안의 총 수입, 총 비용, 그리고 순이익을 확인할 수 있습니다. • 주요 항목: 매출액, 매출원가, 판매비와 관리비, 영업이익, 법인세비용차감전순이익, 당기순이익 등 💡 2.대차대조표 (재무상태표) 대차대조표는 특정 시점에서의 농업법인의 재무 상태를 보여주는 중요한 서류입니다. 이를 통해 자산, 부채, 자본 등..
대습상속포기에 필요한 고인의 서류 발급 방법 고모가 돌아가신 후, 고모의 상속을 포기하고자 하시는 경우 필요한 서류들이 있습니다. 이 글에서는 대습상속포기를 위한 고인의 서류 발급 방법에 대해 안내해 드리겠습니다. 💡 대습상속인이란? 대습상속은 상속인이 상속 개시 전에 사망하여 그 직계 비속이 상속을 받게 되는 경우를 말합니다. 여기서 대습상속인이란 고모의 경우처럼 자녀가 없고 형제가 모두 사망한 경우, 사망한 형제의 직계 비속에 해당하는 사람입니다. 이 경우, 즉 고모의 대습상속인이 되는 상황에서 상속을 포기하려고 하는 경우입니다. 💡 상속포기를 위한 서류 발급 상속을 포기하기 위해서는 법원에 관련 서류를 제출해야 합니다. 이를 위해 필요한 고인의 서류는 기본증명서, 가족관계증명서, 말소자 초본 등이 있습니다. 1.기본증명서: 고인의 주요 인..
상폐된 코인, 어떻게 처리될까? 암호화폐 시장에서 상장 폐지(상폐)는 투자자들에게 큰 충격을 줄 수 있습니다. 특히, 내가 보유한 코인이 상장 폐지된다면 어떻게 될지 궁금해하실 수 있습니다. 이번 글에서는 상장 폐지된 코인의 처리 과정과 이에 대한 주의사항을 알아보겠습니다. 코인의 처리 과정 상장 폐지란 특정 코인이 거래소에서 거래될 수 있는 자격을 상실한 상태를 말합니다. 일반적으로 상장 폐지가 결정되면, 거래소는 일정 기간 동안 해당 코인의 거래를 중단합니다. 이 기간 동안 투자자들은 코인을 매도하거나, 외부 지갑으로 이동시키는 등의 조치를 취할 수 있습니다. 코인의 처리 방법1.거래소에서 판매: 상장 폐지가 확정되기 전까지 거래가 가능할 때 손익을 고려하여 매도할 수 있습니다.2.외부 지갑으로 이동: 거래소에서 상장 폐지되더라도,..
주식 공부법과 입문자를 위한 주식 책 추천 주식 투자에 입문하려는 분들에게는 방대한 정보와 선택지가 있어 어디서부터 시작해야 할지 막막할 수 있습니다. 이 글에서는 초보자가 주식 공부를 효과적으로 할 수 있는 방법과 읽기 좋은 주식 책에 대해 소개합니다. 💡 주식 공부법📌 1.기초 개념 이해하기주식 시장의 기본 개념과 작동 원리를 이해하는 것이 첫걸음입니다. 주식이 무엇인지, 주식 시장이 어떻게 돌아가는지 기본 개념을 차근차근 익혀야 합니다. 이를 위해 온라인 강좌, 유튜브 동영상 등 무료로 제공되는 자료들을 이용하는 방법도 있습니다. 투자 관련 웹사이트인 Investopedia, The Motley Fool 같은 곳이 기초 정보를 쉽게 정리해 놓았습니다. 📌 2.모의투자로 실습하기이론만큼 중요한 것이 실전 감각입니다. 실제 돈을 투자하기 ..
남자 수염 레이저 제모 시 면도 필요성 남성 수염 레이저 제모는 많은 분들이 뷰티 루틴의 일환으로 선택하는 과정입니다. 특히 여러 번의 세션을 통해 제모를 진행 중인 경우, 면도 시기와 빈도에 대한 궁금증이 생길 수 있습니다. 실제로, 레이저 제모 전 면도해야 하는 이유와 이에 따른 피부에 미치는 영향을 알아보겠습니다. 💡 레이저 제모 전 면도를 해야 하는 이유 레이저 제모를 위한 사전 면도는 몇 가지 이유 때문에 요구됩니다. 첫째, 면도는 레이저가 피부 표면에서 직접적으로 모근에 접근할 수 있게 해 줍니다. 만약 긴 털이 남아 있다면 레이저가 털 위에만 작용하여 효과가 저하될 수 있습니다. 따라서, 제모 효과를 극대화하기 위해서는 면도가 필요합니다. 둘째, 레이저가 긴 털을 태울 경우 피부에 불필요한 자극을 줄 수 있습니다. 제모 크리닉에..

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